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¿Es malo dormir en sostén?

Si bien muchas personas no pueden esperar a llegar a casa al final del día para quitarse brazo , otros prefieren usar el ropa interior a menudo incómoda 24 horas al día, 7 días a la semana. Algunas personas pueden apreciar el apoyo adicional mientras duermen y incluso creo que es necesario , pero también hay rumores de que usar sostén en la cama puede causar cáncer. ¿Cuál es la verdad sobre dormir en sostén? ¿Es malo llevar uno a la cama?

De acuerdo con la Sitio web del Johns Hopkins All Children's Hospital , llevar sujetador a la cama es completamente seguro. Si bien dormir con sostén es en gran medida una cuestión de preferencia personal, los médicos pueden recomendar usar uno si le duelen los senos. El sitio también desacredita los rumores de que usar sostenes en la cama, o usar sostenes con aros, puede causar cáncer. Es posible que los aros no sean la opción más cómoda para dormir, pero no le causará cáncer.

La idea de que los sujetadores con aros causan cáncer parece provenir de un libro llamadoVestida para matarpor Sydney Ross Singer y Soma Grismaijer. El libro, que fue publicado en 1995, afirma que los sujetadores restringen el sistema linfático, lo que lleva a una acumulación de toxinas. Los autores afirmaron que las mujeres que usaban sostenes con aros durante 12 o más horas al día aumentaban sus posibilidades de desarrollar cáncer de mama debido a esas toxinas. Suena aterrador, pero no hay evidencia científica real que respalde esta afirmación.

Si eso aún no lo tranquiliza, considere un estudio de 2014 publicado enEpidemiología, biomarcadores y prevención del cáncer(mediante el Centro Nacional de Investigaciones en Salud ). El estudio examinó a más de 1,000 mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama y casi 500 mujeres posmenopáusicas sin cáncer de mama. Después de entrevistar a las mujeres sobre sus hábitos de uso de sostén, el estudio determinó que no hay absolutamente ninguna evidencia que sugiera que los sostenes con aros representen algún tipo de mayor riesgo de cáncer.

Si bien dormir con un sostén con aros no le provocará cáncer, podría plantear otros problemas de salud. `` Dormir en sostén con alambre puede provocar quistes o irritar los senos '', dijo la Dra. Amber Guth HuffPost .

Usar un sostén que no le queda bien también puede ocasionar una serie de problemas, y usarlo las 24 horas del día probablemente solo aumente las posibilidades de un efecto secundario negativo. `` Usar un sostén demasiado ajustado puede inhibir el flujo de líquido linfático '', dijo el Dr. Jamil Abdur-Rahman Uno mismo . 'Esto puede causar linfedema (hinchazón) de los senos, lo que puede provocar dolor y una decoloración temporal de la piel'.



Eso no suena agradable, y probablemente sea suficiente para hacer que muchas personas reconsideren usar un sostén en la cama. Algunas personas, sin embargo, encuentran que necesitan el apoyo que les brinda un sostén. Gente con pechos grandes a menudo descubre que dormir en sostén es en realidadmásmás cómodo que sin él, ya que los sujetadores mantienen todo en su lugar. Algunas personas incluso piensan que usar sostén en la cama evitará que los senos se caigan (se dice que así es como Marilyn Monroe mantuvo su físico). ¿Hay algo de verdad en este rumor?

De nuevo, la respuesta es no. Mientras duerme en un sujetador bien ajustado es perfectamente seguro, no necesariamente proporciona ningún beneficio más allá del soporte adicional si lo necesita. Si ha estado durmiendo en sostén para mantener sus senos animados, no está haciendo nada más que ponerse una capa innecesaria de ropa. 'La flacidez es causada por el tirón hacia abajo de la gravedad en la masa de sus senos', dijo el Dr. Seth Rankin Cosmopolita . `` Es por eso que los senos más grandes se hunden más, ya que hay más grasa dentro del tejido para que la gravedad actúe. Cuando está acostado, el efecto de la gravedad empuja el tejido mamario hacia el pecho, en lugar de hacia los dedos de los pies. Entonces, usar un sostén (cuyo propósito es, en última instancia, sostener los senos desde abajo) es esencialmente redundante en la cama, ya que los senos se comprimen naturalmente hacia el pecho ''.

Si eres el tipo de persona que prefiere llevar sujetador a la cama, Parfait Lingerie recomienda elegir uno sin aros, como un bralette o un buen deporte . También es una buena idea tener sujetadores específicos para dormir, ya que usar tu brazo de día irse a la cama los desgastará más rápido. Nuevamente, es importante asegurarse de que el sostén con el que duerma sea cómodo y le quede bien. De acuerdo a Día de la Mujer , casi el 80 por ciento de las mujeres usan la talla de sostén incorrecta, por lo que es una buena idea que un profesional lo mida al menos una vez al año.

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