Atletas-Celebridades

El guitarrista de Ozzy Osbourne, Zakk Wylde, habla sobre levantamiento, huevos y sobriedad

Sesiones de terapia

Para mi, levantando pesas es terapéutico más que nada. No me gusta tener un compañero de entrenamiento gritándome. Me gusta estar solo. Soy yo contra el hierro. Esa es la forma en que me he sentido desde que empecé levantando pesas cuando tenía 11 años. Supongo que también ocurre lo mismo con la música. Coges una guitarra o te sientas detrás del piano y empiezas a escribir una canción. Solo eres tú, haciendo la cosa.

Cambio descendente

De vuelta en el día, en lo que llamo elCasa animalaños con Ozzy, el autobús turístico era básicamente un pub irlandés de un millón de dólares rodando por la calle. Hiciste el concierto y luego te quedaste despierto hasta las seis de la mañana, escuchando canciones, pasando el rato y resolviendo los problemas del mundo. Bebería alrededor de un caso y medio de cerveza un día. Terminé teniendo coágulos de sangre. El médico dijo que necesitaría un trasplante de hígado dentro de tres años si no cambiaba y que mi páncreas no se quedaba atrás. ¿Qué más necesitaba que me contaran? No he bebido nada en ocho años.

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Tiempo de cardio

Cada noche que estamos en el escenario, salgo del escenario con el aspecto de saltar a una piscina. Estoy empapado. Sudo más haciendo eso que nunca en una cinta de correr o una bicicleta. Estás allí durante dos horas y estás presionando. Estás cantando, estás usando constantemente tu diafragma y estás tocando la guitarra. Es como hacer abdominales todo el tiempo que estás allí.

Huevos Increibles

Empecé a tomarme en serio mi dieta hace unos dos años. Eliminé el azúcar, los lácteos, las patatas y el pan. Pasé de 225 libras a 192 libras en tres meses. Todos mis amigos decían: 'No hay manera de que puedas comer limpio cuando vuelvas a la carretera'. ¿Bueno, por qué no? Después del espectáculo, tomaremos un Denny's y pediré 12 huevos revueltos. Sin queso, sin condimentos, sin nada. Directamente, una docena de huevos. Me aseguro de que mi última comida antes de irme a la cama no sea más que proteínas.

Tripulación de Doom

He convertido mi garaje para tres coches en un gimnasio en casa . Yo lo llamo la Guarida de Hierro de Doom Crew. yo escucho rock clásico cuando entreno —Zeppelin y Sabbath. ¿Cuánto puedo hacer en banco? Por lo general, hago repeticiones con 225 libras. Un hombro me mata, mis rodillas no están muy bien y me fracturé tres de mis vértebras en un accidente de surf en el 93, así que no estoy haciendo un levantamiento de pesas loco. Pero amo todos los ascensores. Los espero a todos. Es como cuando los entrevistadores me preguntan qué me gusta más, ¿grabar discos o hacer giras? Amo todo el proceso.



Echa un vistazo al nuevo álbum de Black Label Society,Éxitos más sombríos.

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