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Cosas que todas las mujeres hacen en secreto

Señoras, casi todos estamos de acuerdo ... hay hábitos que todos consideramos vergonzosos, pero en realidad son muy comunes. Estas son cosas con las que podemos salirnos con la nuestra en la privacidad de nuestros propios hogares, automóviles y oficinas, pero también en las multitudes más grandes de personas, si somos astutos. Todos somos humanos y tenemos que arreglárnoslas de alguna manera. Entonces, ahora ese gato está fuera de la bolsa, chicas. Pero esta bien. Lo entendemos, y asumimos que el resto de nosotros también lo entendemos.

Después de hablar con algunas mujeres valientes, descubrimos que hay algunos hábitos que ocurren con más frecuencia entre las mujeres. Garantizando que estas mujeres permanecerían en el anonimato, enumeraron algunas de sus tendencias rápidamente, mientras que otras sonrieron y asintieron con un sonrojado acuerdo. Vea lo que dijeron y por qué estos hábitos pueden considerarse secretos comunes.

Nos tiramos pedos

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: nos tiramos pedos

Empecemos por lo obvio. Mujereshacerpedo, a pesar de que nuestras abuelas juraron que ese no era el caso. Pero los hechos no mienten. Todo el mundo lo hace, a pesar de lo que piense tu novio o hermano pequeño. Las mujeres se tiran pedos tanto como los hombres, expulsando gases un promedio de 10 a 20 veces al día, según Dr. Purna Kashyap , gastroenterólogo de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota. A Video TED-Ed él ayudó a crear explica cómo la expulsión de gases es en realidad un signo de una función intestinal saludable. Cosas como los frijoles, la avena, la soja y los lácteos pueden causarle más gases de lo habitual. Ahora, si cree que su flatulencia excesiva está afectando su vida cotidiana, es posible que deba cambiar su dieta o consultar a un médico para asegurarse de que no sea algo más grave.

Nosotros acechamos cibernéticamente

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: acechamos cibernéticamente

Acecho cibernético. Relájate, es lo legal (pero aún mal visto)tipo de acecho. De acuerdo, tal vez no deberíamos llamarlo 'acecho', porque suena bastante intenso, pero es normal sentir curiosidad por saber quién sale con quién, quién trabaja dónde, qué desayunó tu vecino o qué vestía la chica de tu clase de biología. para Halloween en 2006 -escandaloso. Tu exnovio y su nueva novia hicieron un buen viaje el invierno pasado, y eso es ... genial. Él nunca te llevó de vacaciones, pero tú noDe Verdadcuidado. Estás pasando el tiempo, ¿verdad?

¿O recuerdas al chico que conociste en el bar anoche? Era súper lindo, pero solo sabes su primer nombre, así que, naturalmente, tan pronto como llegaste a casa, buscaste a Ryan en todo Facebook en el Upper East Side. Lo encuentras, analizas en exceso todas sus imágenes, averiguas lo que le gusta y lo que no le gusta y descubres que tiene un gato llamado Frank..Oye, esto puede ser algo bueno. Podría salvarte del infierno de las relaciones al descubrir de antemano que tiene una obsesión loca o que ya tiene novia. Incluso hay consejos sobre cómo acecho cibernético como un profesional . Sin embargo, manténgalo al mínimo, señoras, y mantenga algo de misterio en su vida.

No nos lavamos el pelo todos los días

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto:

Vamos, ¿quién tiene realmente tiempo para lavarse el pelo todos los días? Es todo un proceso y generalmente incluye champú, acondicionador, aceites y otros productos, por lo que terminamos posponiéndolo todo por un día más, ¿verdad? Hay una razón por la que los nudos superiores son tan populares. Aparentemente, ese estilo de vida acelerado es mejor para tu cabello. “Los aceites naturales que provienen de nuestro cuero cabelludo necesitan tiempo para extenderse por todo el cabello, ya sea pasando los dedos por él o peinándolo. No solo es una clave importante para mantener el cabello en buenas condiciones, sino que lavarse con champú todos los días puede resultar en un cuero cabelludo seco '', dijo un estilista profesional. 'La textura y la densidad del cabello determinarán cuánto tiempo puedes salirte con la tuya. Yo digo, cuanto más tiempo mejor.



Por lo tanto, para evitar lavarse demasiado con champú, pero también evitar el cabello grasoso o sucio, el champú seco puede ser el mejor amigo de una chica, sin mencionar que muchos huelen de maravilla. Te dará esa sensación de cabello limpio en segundos. Podría haber engañado a todos, ¿verdad?

No lavamos lo suficiente nuestros sujetadores

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto:

No es que no lavemos la ropa, pero a veces no tenemos tiempo o energía para lavar a mano nuestras prendas delicadas, especialmente cuando el proceso lleva mucho tiempo y somos partidarios del sujetador que anima a las chicas. solo bien. Lo crea o no, según Jennifer O'Connell , Estilistas de lencería Rigby & Peller Londres , los sujetadores pueden dañarse si espera demasiado.'Los sostenes pueden decolorarse y comenzar a deteriorarse o estirarse más rápido si no se lavan con la frecuencia suficiente', explicó O'Connell.

Según el experto en lencería, “Los sujetadores que pasan demasiado tiempo sin lavar pueden causar algunos problemas. Primero, dependiendo del material del sostén, puede bloquear los malos olores de su cuerpo y su entorno. En segundo lugar, los aceites corporales y la transpiración pueden acumularse en el sostén, rompiendo los materiales delicados o elásticos, como el elástico. Lavar en exceso o en exceso es un no-no ''.

Si tan solo no vinieran con instrucciones tan laboriosas. 'Si lava sus sujetadores a máquina, [también] recomendamos que los enganche y los ponga en una bolsa de lencería y luego lave en el ciclo delicado con agua fría', dijo O'Connell. Pero espera, se pone mejor. '¡La lavadora es mala para los sujetadores, pero la secadora es un asesinato absoluto!' explicó Caldwell. Sí, esto es lo que nos ocupa todo el tiempo y probablemente es la razón por la que no lavamos nuestros sujetadores correctamente o con la frecuencia que deberíamos. Pero para que no hagamos ningún daño a nuestro amado sistema de apoyo, debemos cuidarlos de la manera correcta.

Entonces, ¿con qué frecuencia? Rigby y Peller dijeron que deberíamos hacer esto después de dos o tres usos con el jabón de lencería adecuado. Caldwell nos da un poco más de tiempo, diciendo que es hora de lavarnos después de cuatro o cinco usos. ¿Y por qué jabón de lencería, preguntas? “Debido a que los sujetadores están hechos principalmente de materiales elásticos y delicados, los jabones normales son demasiado duros. Ya sea que los lave a mano o los ponga en el ciclo suave de su máquina, asegúrese de usar un jabón para lencería, encaje o incluso calcetería '', dijo Caldwell.

Coqueteamos para conseguir lo que queremos

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: coqueteamos para conseguir lo que queremos

Usar el atractivo sexual como una ventaja es un hábito común, pero usado en exceso por muchas mujeres. Algunos pueden sugerir que funciona mejor cuando lo detienen, solicitan un aumento o intentan obtener algo que desea. Definitivamente está mal visto entre muchos, pero no siempre. En Capital erótica: el poder de la atracción en la sala de juntas y el dormitorio , Catherine Hakim entra en detalles sobre por qué las mujeres debería usar su belleza y atractivo sexual para salir adelante en la vida. Ella dice que una persona atractiva tiene más probabilidades de conseguir un trabajo y ser ascendida.

Un estudio en Italia ha demostrado que la belleza es, de hecho, un factor importante para conseguir un trabajo. De 1,000 currículums enviados, de todos modos con cambios menores en los nombres y direcciones, y una foto diferente, las mujeres percibidas como atractivas recibieron una tasa de devolución de llamada del 54 por ciento, mientras que las mujeres poco atractivas recibieron una tasa de devolución de llamada del 7 por ciento. Vaya, y dicen que la belleza es solo superficial.

Nos mordemos y nos arrancamos las uñas

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: nos mordemos y nos arrancamos las uñas

Nos mordemos las uñas por muchas razones. Tal vez sean demasiado largos, tal vez estés estresado, tal vez rompiste uno y ahora todos deben coincidir. O tal vez es solo un hábito que simplemente no puedes dejar. Tenemos malas noticias para todos los que se muerden las uñas. No solo es insalubre, sino que, según un estudio en el Revista India de Investigación Dental , morderse las uñas es malo para los dientes y la mandíbula. Puede causar pequeñas fracturas en los dientes e incluso puede causar infecciones bacterianas en la boca y el estómago. ¡Ay! Entonces, la próxima vez que vayas a meterte los dedos en la boca, no lo hagas.

Escogemos nuestras narices

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: nos rascamos la nariz

¿Recuerdas cuando tu mamá solía apartar tu mano de tu nariz a pesar de que pensabas que estabas siendo súper de incógnito? Bueno, algunos hábitos, incluso los más asquerosos, nunca mueren. Lo haces en lugares donde nadie mira, como conducir tu auto solo, probablemente sin siquiera darte cuenta. Sucede, todos hemos sido atrapados con el dedo en la nariz a pesar de nuestros mejores esfuerzos para ocultarlo. Múltiple los estudios han probado todos lo hacemos, pero uno Estudio holandés en 2006 demostró por qué deberíamos detenernos. Según el estudio, quienes se hurgan la nariz tienen más posibilidades de contraer una bacteria llamadaStaphylococcus aureus,que puede causar infecciones de la piel, infecciones del torrente sanguíneo, infecciones respiratorias, infecciones de huesos y articulaciones e incluso intoxicación alimentaria. Piense en eso antes de ir a buscar oro.

Use papel higiénico como tampones improvisados

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: usar papel higiénico como tampones improvisados

Levante la mano si alguna vez tuvo su período cuando no lo esperaba. Tía Flo soloamaaparece sin previo aviso, y aunque probablemente haga todo lo posible para mantener un tampón de repuesto en su bolso, no siempre sucede. A veces, ni siquiera sabrá que ha comenzado su período hasta que ya esté en el puesto, y todo. Entonces, ¿qué puede hacer una chica?

Bueno, hasta que puedas localizar un tampón real, trabajas con lo que tienes. En cuestión de momentos, puede armar un tampón improvisado enrollando papel higiénico en forma cilíndrica. Aunque este método es común, la obstetra y ginecóloga Lauren Streicher explicó enEl Show del Dr. Oz(vía Sharecare ) que no es una buena idea. `` La razón es que, aunque parece que es muy firme, en el momento en que se humedece, se deshace y no hay forma de que te lo saques todo ''. Esto podría provocar irritación y hacer que se desarrollen bacterias.

Streicher dio el visto bueno para usar papel higiénico como toallas sanitarias en caso de apuro, pero definitivamente querrás usar esos tampones TP.

Arrancar el vello facial pícaro

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: depilarse el vello facial rebelde

Si alguien le preguntara sobre su régimen de belleza, probablemente podría enumerar fácilmente su crema de noche o suero para los ojos favorito, pero hay una parte de la rutina de toda mujer que es el secreto. Puede que no hablemos mucho de eso, pero depilar el vello de la barbilla al azar es un aspecto muy real de nuestras vidas.

Ya en 1961, los médicos han estado tratando de comprender estos molestos pelos. Después de evaluar el crecimiento del vello corporal en mujeres, un grupo de médicos publicó sus hallazgos en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism .'El cabello tendía a aumentar en la cara y desaparecer de todos los demás sitios con el paso de los años ”, decía, en parte. Ah, las alegrías de envejecer.

Médico de familia estadounidense informó además que las condiciones médicas, los medicamentos y la genética también pueden desempeñar un papel en el desarrollo de estos pelos. La mayoría de las mujeres dependen de las pinzas para tratar el problema, mientras que otras se afeitan o usan productos químicos. La electrólisis, o depilación láser, es la única forma permanente, y también la más cara, de deshacerse de estos folículos salvajes. Oh, bueno, al menos nos tenemos el uno al otro.

Huele la ropa de nuestros socios

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: oler a nuestras parejas

Las personas, en general, son enredaderas cuando se trata de olores. Nosotras, como mujeres, lo hacemos de manera diferente a los hombres. Si alguna vez has sorprendido a tu pareja oliendo tu cabello, es posible que te haya parecido un poco extraño. Por supuesto, probablemente no le dijiste que, una vez detrás de puertas cerradas, hueles rutinariamente la camisa que él dejó accidentalmente en tu casa. Doctor. estudiante y autora principal de un estudio sobre aromas, Marlise Hofer dijo Hora  que podríamos estar usando dos métodos diferentes para lograr lo mismo. Esecosaestar reduciendo el estrés.

En Estudio de Hofer , Las mujeres a las que se les pidió oler la camisa de su pareja informaron sentirse menos estresadas que las mujeres a las que se les pidió oler una camisa sin usar o la camisa de un extraño. De aquellos que fueron capaces de reconocer el olor de su pareja,Horainformaron que tenían niveles de cortisol más bajos que otras mujeres en el estudio. Esencialmente, cuando una mujer es consciente de lo que, o mejor dicho,quién- están oliendo, hay aún mayores beneficios para aliviar el estrés. ¡Así que olfatee, señoras!

Esconderse y comer bocadillos

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: esconderse y comer bocadillos

Algunos días puede que te sientas más como una ardilla que como un humano. Según datos presentados por Fox News , dos tercios de las mamás estadounidenses encuestadas confesaron haber escondido bocadillos como una forma de evitar compartirlos con su pareja e hijos. Tampoco son solo las mamás las que se involucran en estos hábitos alimenticios.

En un estudio compartido por PR fuego , más de una cuarta parte de las mujeres encuestadas admitieron consumir alimentos de manera sigilosa. Si bien el dormitorio es el escondite más popular, algunas mujeres han recurrido a esconderse en el baño. Las razones para comer furtivamente van desde sentirse avergonzado por qué o cuánto están comiendo hasta tratar de mantener una imagen de salud perfecta. Las mujeres también hacen todo lo posible para cubrir sus huellas. Si alguna vez ha escondido envoltorios de dulces en el fondo de su bote de basura, no está sola: el 23 por ciento de las mujeres admitió haber desechado la 'evidencia'.

`` Nadie debería sentirse culpable por comer un bocado entre comidas para que sigan funcionando '', dijo la dietista y nutricionista Angela Liu.Fox News,'pero si se trata de cuidar su salud, puede ser tan simple como tener las cosas adecuadas a mano'. Lo suficientemente justo.

Caca mucho más durante esta época del mes.

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: defecar mucho más durante esta época del mes

Perdónanos por levantarnos en tunegocio, pero ¿alguna vez ha notado cuánto tiempo pasa sentada en el inodoro durante su período? Anna Rothschild, presentadora de PBS 'Ciencia bruta , explicó las dos sustancias químicas detrás de este aumento en las deposiciones: prostaglandinas y progesterona.

'Las prostaglandinas indican al útero que se contraiga para expulsar el revestimiento del útero', dijo Rothschild, 'pero es probable que algunas prostaglandinas no conformistas se dirijan a los intestinos y las hagan contraer también'. Y así, tenemos que agradecerles por nuestro número dos extra. En segundo lugar, Rothschild dijo que los niveles de progesterona, que es una hormona que 'produce un leve estreñimiento', disminuyen durante el ciclo menstrual de la mujer. 'Entonces, permite que las cosas se relajen allí abajo', agregó.

Rebecca Brightman, obstetra-ginecóloga con sede en la ciudad de Nueva York y Mira Kaga, médica de medicina interna en Nueva Jersey, dijeron Cosmopolita que tomar ibuprofeno, o un AINE similar, impedirá la liberación de prostaglandina, por lo que, si los toma antes de comenzar a tener calambres, es posible que pueda preveniralgunossesiones de caca.

Mírate al espejo y siéntete gordo

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: mirarse en el espejo y sentirse gorda

¿Sentirse gorda es solo una parte de ser mujer? En un estudio integral (a través de El Telégrafo ), miles de voluntarios, tanto hombres como mujeres, recibieron espejos y se les pidió que eligieran cómo se sentían o cómo pensaban que se veían de una lista de 12 adjetivos. También se tomaron medidas para determinar qué hombres y mujeres tenían un peso saludable y cuáles, según los estándares del índice de masa corporal (IMC), se consideraban con sobrepeso.

De las mujeres que se determinó que tenían un peso saludable, solo el 13 por ciento dijo que se sentía feliz al mirarse en el espejo. Solo el seis por ciento, se considerarían delgados. Luego está el porcentaje abrumador, aproximadamente el 34 por ciento, que eligió el término 'gordo' o 'abajo' después de ver su reflejo. Los hombres, por otro lado, no eran tan propensos a verse a sí mismos con sobrepeso. El doble de mujeres que de hombres también usaba el adjetivo 'avergonzado' al mirar sus cuerpos.

La autora del estudio, la psicóloga Dra. Sandra Wheatley, explicó que las mujeres han sido juzgadas durante mucho tiempo por su apariencia y ahora, desafortunadamente, usan su peso como una forma de medir su valor. Es triste y demasiado cierto.

Menciones honoríficas

Cosas que todas las mujeres hacen en secreto: menciones honoríficas

Por supuesto, las cosas enumeradas anteriormente no son las únicas cosas que hacemos y esperamos que nadie se dé cuenta. Aquí hay un par de gemas adicionales que escuchamos durante nuestra investigación súper seria y que simplemente no pudimos guardar para nosotros:

'Cuando no tengo tiempo para ducharme, tengo este spray para tu vagina, hace que huela a flores'.

'[Yo] oriné en la ducha. Si no admite que alguna vez lo hizo, me está mintiendo.

'Comenzamos el drama, como los primeros en comenzar un rumor'.

`` Siempre miro mi caca cuando termino ''.

'Juzgo a la gente en sus zapatos'.

'Trato de no hacer caca en los baños públicos. O en las casas de otras personas. Tengo miedo de que alguien me escuche o me huela.

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