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Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo

Ya sea que beba ginebra todas las noches en un martini o la mezcle con agua tónica, es posible que se pregunte qué le hace este alcohol a su cuerpo. Primero, es importante saber qué es la ginebra. Si bien es posible que la ginebra pura no sepa demasiado sabrosa,essazonado. Sam Carter, embajador senior de la marca de la destilería de ginebra Bombay Sapphire, explicó a Buen cuidado de casa que la ginebra está hecha y aromatizada con enebro. Si bien la ginebra puede contener otros ingredientes naturales, como trigo y centeno, enebrodeberser la planta predominantemente utilizada. De lo contrario, no es ginebra.

Hay diferentes tipos de ginebra en el mercado, pero, según Carter, London Dry Gin es de la más alta calidad. 'Es una especie de ginebra en su forma más pura', explicó. Para ser clasificada como London Dry Gin, la destilería 'no puede agregar saborizantes o aditivos artificiales después de la destilación'. También puedes comprar ginebra 'destilada'. Al igual que London Dry Gin, esta ginebra, por supuesto, se destila. Sin embargo, se diferencia de su primo superior porque los aromatizantes están permitidos después de su destilación.

Entonces, ahora que ha superado el Gin 101, pasemos a la parte de la salud. Cuando bebes ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a tu cuerpo.

Su indigestión puede mejorar si bebe ginebra todas las noches ... o puede empeorar

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: su indigestión puede mejorar si bebe ginebra todas las noches ... o puede empeorar

¿Podría un gin tonic eliminar la indigestión? Algunas personas han afirmado que las bayas de enebro, el ingrediente predominante en la ginebra - ha ayudado a reducir los síntomas relacionados con la afección, que incluyen hinchazón, náuseas y acidez estomacal, según Muy bien salud .

Sin embargo, a pesar de esta evidencia anecdótica, no hay pruebas médicas sólidas que respalden las afirmaciones de las personas, al menos no en humanos. A Estudio de 2007 realizado por investigadores en Canadá encontró que el aceite esencial de baya de enebro ayudó a mejorar la digestión en las vacas (a través de Muy bien salud ). Sin embargo, también es importante tener en cuenta que, si bien algunas personas encuentran alivio de la acidez estomacal con la ginebra, otras pueden experimentar un empeoramiento de los síntomas.

Kevin Ghassemi, gastroenterólogo de la Universidad de California en Los Ángeles, dijo NPR que el alcohol en general tiene un 'efecto directo' temporal sobre la acidez de estómago. Esto se debe a que el alcohol puede relajar los músculos que conectan el estómago y el esófago. 'Se supone que el músculo está cerrado, excepto cuando la comida pasa al esófago', explicó el médico. Si el alcohol relaja ese músculo, como suele hacerlo, el ácido del estómago puede 'regresar al esófago y eso es reflujo'. Por lo tanto, si bebe ginebra todas las noches, puede empeorar los síntomas del reflujo ácido.



Para su información, es posible que también desee evitar las bebidas carbonatadas, ya que es una de las las peores cosas para el reflujo ácido .

Es posible que pueda evitar ciertas enfermedades si bebe ginebra todas las noches.

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: es posible que pueda protegerse de ciertas enfermedades si bebe ginebra todas las noches

Investigadores en Australia estudiaron la relación entre bayas de enebro y bacterias y descubrió que estas poderosas bayas eran capaces de ' Bloquear el crecimiento de desencadenantes bacterianos. 'de tres enfermedades principales: esclerosis múltiple, artritis reumatoide y espondilitis anquilosante. Las bayas de enebro también mostraron signos prometedores de poder ayudar a tratar ciertos tipos de cáncer, según el estudio.

A Revisión de 2014 realizado por investigadores en la India reveló además que la planta de enebro también se ha acreditado con antimicrobianos, antifúngicos,yactividad antioxidante, que es un buen augurio para su potencial para combatir las bacterias y el cáncer. Si bien la ginebra es el único alcohol que contiene una alta concentración de este superalimento , sigue siendo alcohol - un carcinógeno conocido

Sin embargo, el consumo moderado se considera generalmente seguro. Theresa Hydes, investigadora del Hospital Universitario de Southampton del Reino Unido, dijo Descubrir que el riesgo de una persona de desarrollar la mayoría de los cánceres 'no aumenta significativamente hasta que una persona comienza a beber en exceso'. Si bien no debe considerar la ginebra como una cura milagrosa, es probable que optar por beber ginebra todas las noches sea seguro.

Podría perder peso si elige beber ginebra todas las noches, a diferencia de otras bebidas

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: podría perder peso si elige beber ginebra todas las noches, a diferencia de otras bebidas

Si su objetivo es perder peso, no es probable que elegir beber ginebra todas las noches sabotee sus esfuerzos. De hecho, puede que solo ayude. 'Normalmente les digo a los clientes que elijan su indulgencia ... si está tratando de perder peso, es posible que no quiera ir a por el postreyel alcohol todos los días, pero definitivamente puede hacer espacio en su dieta para uno u otro, 'Amy Gorin, nutricionista dietista registrada y propietaria de Amy Gorin Nutrition en Nueva York, explicó a La salud de la mujer . Pero lo que bebes, o mejor dichocómolo bebes - importa.

'Casi todas las inyecciones de alcohol son casi iguales desde el punto de vista nutricional; es lo que tenemos con él lo que marca la diferencia en la bebida', reveló la dietista registrada Keri Gans. En su mayor parte, la ginebra y el tequila son iguales. Un martini y una margarita, sin embargo, no lo son.

Según la publicación, un gin martini es una de las mejores bebidas alcohólicas bajas en calorías que puede tomar, ya que contiene cero azúcar y cero carbohidratos y es solo una pizca por encima de las 100 calorías.

Podrías subir de peso si bebes este tipo de ginebra todas las noches.

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: podría aumentar de peso si bebe este tipo de ginebra todas las noches

La ginebra puede ser la base de unos deliciosos brebajes de cóctel bajos en calorías , pero querrás prestar atención a lo quetipode ginebra que está pidiendo, especialmente si está buscando mantener o perder peso. Si tu bebida preferida es un gin fizz de endrinas, es posible que te lleves una sorpresa.

Es fácil confundir la ginebra endrina o, como suena a los oídos,lentoginebra - como método de preparación, à la James Bond El famoso martini 'batido, no revuelto'. Sin embargo, da la casualidad de que la ginebra de endrinas ni siquiera se considera técnicamente como ginebra. Es un licor, explicó Sam Carter, embajador senior de marca de Bombay Sapphire. Buen cuidado de casa , y recibe su nombre porque está hecho de ginebra y endrinas (son reales; los buscamos).

La ginebra de ole regular tiene un 37,5 por ciento de alcohol por volumen (ABV), mientras que la ginebra de endrinas tiene entre 20 y 25 por ciento de ABV. 'Además', explicó Carter, 'contiene mucha más azúcar que una ginebra normal'. Y, como todos sabemos, consumir azúcar es prácticamente la forma más fácil de aumentar de peso. Entonces, si quieres beber ginebra todas las noches, al menos evita las bebidas de endrinas.

Puede experimentar algunos efectos secundarios desagradables si bebe ginebra todas las noches con agua tónica.

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede experimentar algunos efectos secundarios desagradables si bebe ginebra todas las noches con agua tónica

Es común mezclar alcohol con agua con gas, agua mineral con gas y agua tónica - pero son todas cosas muy diferentes. De acuerdo a Healthline , el tónico contiene quinina, que es un compuesto extraído de la corteza de quina. Esto es lo que le da a la bebida un sabor amargo. Es seguro consumir el compuesto, pero solo en pequeñas dosis. De hecho, debido a los efectos secundarios que pueden resultar de la quinina, EE. UU. Administración de Drogas y Alimentos (FDA) regula la cantidad que se puede agregar al agua tónica.

No es probable que un gin tonic provoque reacciones adversas, pero es posible.Healthlineexplicó que pueden ocurrir calambres de estómago, náuseas, diarrea y vómitos. Incluso puede experimentar nerviosismo, confusión o 'zumbidos en los oídos'.

También se han observado reacciones más graves, incluido el daño renal, a causa de la quinina cuando el compuesto se usa en medicamentos, pero es aún más improbable que experimente algo tan grave con su G y T nocturno. 'Tendría que beber unos dos litros de agua tónica al día para consumir la dosis diaria de quinina en forma de píldora ”, señaló la publicación. Aún así, si bebe ginebra todas las noches, es posible que desee dejar el tónico.

Puede derramar algunas lágrimas si bebe ginebra todas las noches

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede derramar algunas lágrimas si bebe ginebra todas las noches

Ciertos tipos de alcohol se han ganado cierto tipo de reputación. El tequila te vuelve loco, la cerveza te pone panza y la ginebra te hace llorar. En el caso de la ginebra, este cuento de viejas puede ser cierto. Un estudio de 2017 realizado por investigadores de Public Health Wales y King's College London en el Reino Unido (vía Buen cuidado de casa ) encuestó a unos 30.000 hombres y mujeres de entre 18 y 24 años para determinar cómo los diferentes tipos de alcohol afectaban sus emociones y comportamiento.

Aquellos que bebían licores, incluidos ginebra, ron y whisky, tenían más probabilidades de experimentar emociones negativas. Estas emociones también se convirtieron en sentimientos de agresión. Mientras que solo el 2.5 por ciento de los participantes experimentaron agresividad después de beber rojo vino , atercerade los que bebían bebidas espirituosas se sentían así.

Por supuesto, podría haber algunos factores en juego. 'Las emociones experimentadas también podrían estar relacionadas con cuándo se bebe el alcohol, los niveles de alcohol dentro de cada tipo de bebida y los diferentes compuestos que se encuentran en las diferentes bebidas', reveló el informe. Aún así, las lágrimas de ginebra parecen ser un fenómeno muy real cuando bebes ginebra todas las noches.

Si bebe ginebra todas las noches, no evitará que le dé malaria

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe ginebra todas las noches, ganaHanna Lassen /

Si alguna vez escuchó a alguien hacer referencia a la ginebra para curar o prevenir la malaria, hayalgunosbase de la afirmación - más o menos. Si bien no hay nada en la ginebra que pueda prevenir la enfermedad, el agua tónica contiene un compuesto de la corteza del árbol de la quina conocido como quinina . De acuerdo a Healthline , La quinina se utilizó por primera vez para combatir la malaria, y con gran éxito. 'Fue crucial para reducir la tasa de muerte de los trabajadores que construían el Canal de Panamá a principios de los 20thsiglo ', señaló la publicación. Al momento de escribir este artículo, la quinina todavía se prescribe en algunas áreas para combatir la enfermedad, aunque en realidad no se usa para prevenir contraer la enfermedad.

Técnicamente, el agua tónica de hoy en día puede tener algunas habilidades preventivas, pero necesitaría beber muchos G y Ts. Deb Mills, directora médica de El médico de viajes , hizo los cálculos y se le ocurrió una cifra de 67 litros de agua tónica por día. Entonces, 33 botellas y medio de 2 litros. No intente esto en casa, amigos. Quizás, si eliges beber ginebra todas las noches, no uses siempre el agua tónica.

Puede reducir los síntomas de la fiebre del heno si bebe ginebra todas las noches

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede reducir los síntomas de la fiebre del heno si bebe ginebra todas las noches

Unos 50 millones de estadounidenses padecen alergias, según el Fundación Estadounidense para el Asma y la Alergia . A alergia al polen , también conocido como 'alergias estacionales' o 'fiebre del heno', se encuentra entre los más comunes. Y, como atestiguarán las personas alérgicas al polen, las alergiaschupar. Para empeorar las cosas, aquellos que tienen asma inducida por alergias pueden encontrar que el alcohol solo exacerba sus síntomas. Según un estudio de Asthma UK (a través de El independiente ), El 64 por ciento de los asmáticos encuestados afirmó que beber alcohol empeoraba su condición. Sin embargo, hay más en la historia.

No es que todo el alcohol empeore el asma o las alergias. En cambio, son de ciertos tipos. Las bebidas fermentadas, como la cerveza y el vino tinto, contienen histamina y sulfitos, que son esencialmente kriptonita para las personas con alergias estacionales.

Según el estudio de Asthma UK, la ginebra contiene tanto una menor cantidad de histamina como, gracias a su destilación, cero sulfitos. Estas dos cosas hacen que la ginebra sea un verano superior o, ya sabes,cualquier momentoBebida para alérgicos. Por lo tanto, si bebe ginebra todas las noches en lugar de vino tinto, al menos será menos probable que agrave sus alergias a través del alcohol.

Puede experimentar algo de alivio del dolor si come pasas empapadas en ginebra todas las noches.

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede experimentar algo de alivio del dolor si come pasas empapadas en ginebra todas las noches.

En la cocina de tus abuelos, es posible que hayas notado que las pasas se remojan en un frasco en la encimera. Tal vez lo atribuyó a las excentricidades de su nanna, pero en realidad hay algo de ciencia detrás de este anticuado remedio casero.

Como explicó el investigador de medicina y autor Chris Kilham en un artículo para Fox News , el remedio, que requiere una caja de pasas doradas, un frasco de vidrio y ginebra, está destinado a aliviar el dolor de la artritis. Las pasas se deben cubrir y remojar en la ginebra a temperatura ambiente durante una semana, después de lo cual se deben consumir diez por día. Como explicó Kilham, las pasas doradas son capaces de tener actividad antiinflamatoria y, dado que la artritis es una enfermedad inflamatoria, las pasas podrían ayudar. La ginebra está hecha con bayas de enebro igualmente antiinflamatorias y ricas en antioxidantes, por lo que es la bebida preferida.

'Cuando remojas las pasas doradas en la ginebra de bayas de enebro, la ginebra extrae muchos de los compuestos de las pasas, haciéndolos más fáciles de absorber cuando consumes las pasas', agregó Kilham. Aunque este remedio puede no ser infalible, el experto dijo que es seguro para la mayoría de las personas probarlo.

Si bebes ginebra todas las noches, ¿te verás más joven?

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe ginebra todas las noches, ¿se verá más joven?

La fuente de la juventud está llena de ginebra, todos ustedes. Especie de. La marca inteligente Anti-aGin prometía a los consumidores una apariencia más joven al beber su ginebra. Según un comunicado de la marca del Reino Unido (a través de Bompas y Parr ), Anti-aGin se destila con colágeno y otros 'botánicos antienvejecimiento' para 'ayudar a las personas a verse más jóvenes mientras se divierten' (a través de Cosmopolita ).

Anti-aGin continuó: 'Los ingredientes se eligieron específicamente debido a sus cualidades revitalizantes, que incluyen curar el daño solar, ser ricos en minerales, inhibir la formación de cicatrices y ayudar a suavizar la celulitis'. La ginebra también contiene 'aromas de manzanilla y árbol de té, con un toque picante formado por ortiga, hamamelis y gotu kola que complementan una base clásica de enebro, cilantro y raíz de angélica' con un 'final de cardamomo'. Bueno, suena bastante interesante.

Si bien esta marca agrega algunos ingredientes atractivos y agradables a su ginebra,todosgin contiene bayas de enebro, y se ha demostrado científicamente que las bayas de enebro tienen ' potencial anti-envejecimiento . Entonces, tal vez decidir beber ginebra todas las noches podría mantenerlo luciendo joven, aunque no basaríamos todo su régimen de cuidado de la piel en esto y definitivamente recomendamos evitarlo. errores de cuidado de la piel que te hacen parecer mayor .

Si bebe ginebra todas las noches, es posible que pueda reducir la retención de agua

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe ginebra todas las noches, es posible que pueda reducir la retención de agua

Beber alcohol a menudo puede provocar hinchazón porque, como Healthline Explicó, es una 'sustancia inflamatoria'. Es por eso que puede notar que su cara se vuelve un poco hinchada o tu estómago hinchado después de un par de copas. Aunque la ginebra sigue siendo un tipo de alcohol, la planta de enebro de la que se elabora se ha utilizado durante mucho tiempo como diurético. De hecho, personas desde la época medieval han reconocido su poder para reducir la retención de agua, según Healthline . 'Como muchos diuréticos naturales', continuó la publicación, 'el enebro no parece reducir los niveles de potasio como lo hacen algunos medicamentos'. Suena como una buena razón para beber ginebra todas las noches a diferencia de otras bebidas alcohólicas.

Por supuesto, puede haber una diferencia en qué tan bien funciona el enebro como diurético en forma de ginebra en comparación con la forma de alimento integral. No se han realizado tales estudios para determinar si la ginebra es un mejor tipo de alcohol para consumir que otros cuando se trata de hinchazón. Sin embargo, la ginebra contiene naturalmente más enebro que otras bebidas alcohólicas.

Puede mejorar la salud de su corazón si bebe ginebra todas las noches

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede mejorar la salud de su corazón si bebe ginebra todas las noches

'Al igual que con otros tipos de alcohol, existe cierta evidencia que sugiere que el consumo moderado [de ginebra] puede ayudar a reducir el riesgo de ataques cardíacos ...', confirmó la nutricionista Jackie Lynch a Bueno saber . Ahora, eso no significa que puedas tirar un martini tras otro y esperar fortalecer tu corazón. 'Esto se relaciona con un vaso pequeño por día, ya que los estudios han demostrado que a medida que aumenta la ingesta a tres vasos por día, el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta drásticamente', continuó la nutricionista. Además, recomendó optar por una 'medida única en lugar de una doble' de ginebra para estar seguro.

Aunque un gin martini nocturno puede mejorar la salud de su corazón, es posible que un gin tonic no lo haga, debido a la azucar agregada . Porque se ha producido un consumo excesivo de azúcar vinculado a enfermedades del corazón , querrá evitar agregar mezclas dulces a su medida de ginebra si elige beber ginebra todas las noches.

Es posible que no tenga que preocuparse por la hipoglucemia si bebe ginebra todas las noches

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: es posible que no tenga que preocuparse por la hipoglucemia si bebe ginebra todas las noches

La ginebra, especialmente la London Dry Gin, es increíblemente natural. Sam Carter, embajador senior de la marca de la destilería de ginebra Bombay Sapphire, explicó a Buen cuidado de casa que esta variedad de ginebra contiene apenas 0,01 gramos de azúcar por litro. Y, dado que no se permite agregar saborizantes ni aditivos a la ginebra después de su destilación, está muy limpia. Pero, incluso si no opta por London Dry Gin, la ginebra destilada también es bastante natural. Sí, la ginebra es ideal para las personas que buscan una dieta limpia, pero podría decirse que es aún mejor para las personas con diabetes tipo 1.

Según un estudio publicado por elRevista de enfermería de diabetes(vía Metro ), la ginebra es la mejor opción para las personas con esta afección, ya que no contribuye a la hipoglucemia como lo hacen otros tipos de alcohol. Como parte del estudio, los investigadores compararon los niveles en sangre de los participantes después de beber bebidas alcohólicas y encontraron que los niveles en sangre seguían siendo los más altos en los participantes que bebían ginebra con un tónico sin carbohidratos. Elegir beber ginebra todas las noches, a diferencia de otras bebidas como el whisky, no suena tan mal, ¿verdad?

Es posible que experimente menos resacas si bebe ginebra todas las noches en lugar de otras bebidas.

Cuando bebe ginebra todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede experimentar menos resacas si bebe ginebra todas las noches en lugar de otras bebidas

¿Cómo le gustaría no tener resaca nunca más? Que puede no serenteramenteposible, a menos que evite el alcohol, por supuesto, pero puede disminuir sus posibilidades. Sin embargo, tendrá que intercambiar determinadas bebidas. Como Healthline destacado, los estudios han encontrado una asociación entre congéneres y resacas. Da la casualidad de que las bebidas oscuras como el brandy y el whisky tienen un alto contenido de congéneres, mientras que las bebidas claras, como el vodka y la ginebra, tienen niveles mucho más bajos.

`` Si bien las bebidas de colores más claros pueden ayudar ligeramente a prevenir la resaca, beber demasiadas bebidas alcohólicas de cualquier color aún te hará sentir mal a la mañana siguiente ''. Daniel Hall-Flavin , un psiquiatra certificado por la junta que se especializa en adicciones, explicó al Mayo Clinic . 'Beber grandes cantidades de alcohol puede causar deshidratación, niveles bajos de azúcar en sangre, irritación digestiva y trastornos del sueño, todos factores que conducen a los síntomas de la resaca'.

Por lo tanto, si bebe ginebra todas las noches, aún querrá limitarse. Y, si tienes curiosidad, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la resaca - y curas para la resaca que realmente funcionan .

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